Sie fühlen sich nicht wohl, weil Sie in den letzten Tagen und Wochen nur Streß zu Hause oder im Büro hatten?
Dann ist es Zeit für ein Wellness Wochenende zum Beispiel in Österreich. So ein Wochenende ist eine willkommene Auszeit vom hektischen Alltag, mit einem Ortswechsel, dann können Sie abschalten und auf andere Gedanken kommen. Am besten gelingt das mit dem Partner.
Gemeinsam können Sie die Wärme in verschiedenen Saunen und Dampfbädern genießen oder Sie entspannen bei einer angenehmen Massage. So machen Sie auch etwas für Ihre Gesundheit.
Damit Sie diese Ruhe und Entspannung bei einem Wellness Wochenende wirklich genießen können, geben wir Ihnen einige Reise Tipps.
Kiten auf Sizilien
Machen Sie eine aufregende Kitereise
Die passende Brille finden
Jede Brille hat ihren eigenen Stil; einige inzwischen schon klassische Rahmen sind so prägend, dass man seit Generationen bestimmte Posen mit ihnen verbindet: Intellektuelle tragen das Le-Corbusier-Gestell, Dandies das Modell Ray Ban; die Schickeria trägt die übergroßen Jackie-O-Brillen. Brillengestelle gibt es aus Metall oder Plastik.
Gesund & Fit im Alter
Es ist inzwischen weit verbreitet, dass Fitness das Altern zumindest etwas auf die lange Bank schieben kann. Der Alterungsprozess kann auf diese Weise verzögert, und mehr Gesundheit auf die alten Tage bewahrt werden. So kommt es, das sportliche Menschen seit jeher im Alter einen gewissen Vorteil auf ihrer Seite haben, mit dem sie den Alltag noch deutlich einfacher bestreiten können.
Wohltuende Massagen sorgen für Entspannung
Ob nach dem Sport oder nach einem anstrengenden Arbeitstag: Eine wohltuende Massage ist für viele Menschen wie ein Kurzurlaub. Wenn Sie eine Massage in Düsseldorf suchen, sind sie hier genau richtig. Die Massage entspannt Muskulatur, Bindegewebe und Haut und erstreckt sich auf den ganzen Organismus.
Wasser ist lebenswichtig
Häufig wird gesagt, dass wir viel Wasser trinken sollen, da dies gesund sei. Doch warum ist das so und was genau bewirkt das Wasser in unserem Körper? Wie wichtig die regelmäßige Flüssigkeitsaufnahme ist, zeigt die Tatsache, dass der menschliche Körper aus ungefähr 65 Prozent Wasser besteht. Dieser Haushalt muss natürlich immer wieder aufgefüllt werden, um gesund leben zu können.
Gesünder Essen, länger Leben
Eine gesunde Ernährung trägt neben Sport nicht nur zu einem besseren Wohlbefinden bei, sondern lässt uns länger Leben. Unser ganzes Leben werden wir von Nahrungsmittel begleitet.
Fit und Vital durch Sprachreisen
Wer kennt das nicht? Im Alltag ist man jeden Tag oftmals sich wiederholendem Stress ausgesetzt. Es bleibt kaum Zeit für Hobbies oder auch zur Weiterbildung und zur Förderung des Geistes. Gerade wenn man in seinem Beruf stark eingebunden ist, bewegt man sich ständig auf den gleichen, ausgetretenen Pfaden.
Stylisch und gesund Sitzen
Gesundes Sitzen ist in der heutigen Zeit leider oft nicht mehr so einfach. Es gibt zu viele unbequeme und nicht rückengerechte Sitzmöchlichkeiten. Zu hart, zu weich, zu niedrig …. eine schier nicht enden wollende Liste macht sich vor Ihnen auf, wenn Sie an dieses Thema herantreten.